V tebi je 5 elementov. 5 Žensk. 5 faz cikličnosti. 5 organov. 5 različnih ‘držav’, z izjemni darili in zakladi. Vsaka govori svoj jezik. Vsaka ima drug ključ, ki jo odklepa. Zato je tudi zapestnic 5. Vsak element, vsaka Ženska v Tebi, ima svojo barvo.

Vsaka od zapestnic s svojo barvo zrcali energijo dela menstrualnega / luninega cikla, v katerem se nahajaš.

Idejo za zapestnice sem dobila, ko sem razmišljala, kako res sebi in drugim pomagati, da nas razumejo – da se razumemo. Pa kako bi vsa naša učenja o 5 Ženskah znotraj nas podprla in prikazala na najbolj praktičen možen način.

Velikokrat mi je Garrett rekel: “Daj prosim povej mi, v kateri fazi cikla si, da vem – ker potem je vse lažje.” Predvsem mu je tudi pomembno vedeti, kdaj rabim čas zase in da to ne pomeni, da sem npr. kaj jezna. Da ve, da se ‘umikam’ izključno iz svoje naravne potrebe po umiku – in če jo spoštujem, potem ‘pridem nazaj’ še veliko bolj ljubeča, igriva in odprta. Kar je darilo za naju oba.

Zdaj vidi, npr. belo ali modro zapestnico – in točno ve, da samo potrebujem prostor in več počitka. Več samote. In tišine. Da sem v energiji umika vase. Ko pa vidi zeleno ali roza, pa ve, da sem igriva, sočna, … odprta.

Parkrat se nama je že zgodilo, da je Garrett, z najboljšimi nameni, rezerviral romantični vikend v času času moje Kraljice ali Čarobnice. A to je ravno čas, ko nam ženskam bolj od vsega paše biti doma, čim bolj v miru, pa čim bolj v ‘svoji votlini’. Takrat se je naučil, da sta Vizionarka in Magnetična tisti, ki najbolj uživata na potovanjih, dotikih in v dolgi romantiki. Čas Kraljice ali Čarobnice, pa zdaj raje uporabiva za crklanje doma in zavita v deko skupaj pogledava kakšen film ali serijo

Tudi on si zdaj razporeja svoje delo in druge obveznosti okoli mojega cikla – in to naju oba podpre.

Sama sem si včasih zapolnila urnik za cel mesec v naprej v času Vizionarke, ko itak zmoremo 100x več, kot kadarkoli v mesecu. A nisem upoštevala, da ne bom cel mesec v tej energiji. V drugem delu cikla, me je preveč obveznosti izčrpavalo in spravljalo v stisko. Odkar sem začela nositi zapestnico prav pogledam ‘v kateri barvi sem’, ko se za karkoli dogovarjam in si delam urnike. In katera barva bo nastopila, ko me ta obveznost čaka.

Seveda se ne da vedno vsega planirati, da nastopi, ko smo v pravi energiji. Lahko pa se pripravimo in podpremo. Če npr. vem, da imam večje predavanje v času Čarobnice, ki ni najboljši čas za to – lahko poskrbim, da prej več počivam, da si vzamem več časa za pripravo, da iz urnika sprostim kar se da sprostiti, da nimam drugih klicev, pogovorov – preveč govorjenja, se podprem s superživili.

Si pa skušam v prvi del cikla razporejati stvari, ki so bolj usmerjenje navzven. Medtem ko drugi del cikla uporabim za dokončevanja, delo ki od mene zahteva da sem pozorna na podrobnosti, za organizacijo … Manj stikov z ljudmi in družabnosti v drugem delu cikla. Bolj delo, za katero sta potrebni pozornost in tišina.

Ko imam s svojo ekipo sestanke, tudi preko Zooma, si pokažemo roko z zapestnico. In potem vemo, kako lahko ena drugo v prihajajočem tednu podpremo, kaj lahko ena od druge pričakujemo in na katero je potrebno bolj paziti.

Moje prijateljice vedo, da bolj hitro odgovarjam na sporočila, ko imam zeleno ali rumeno zapestnico. In da če ‘izginem’, je to povezano z mojo fazo Čarobnice.

Ko grem na fizioterapijo k Vladimiri, jo v času bele zapestnice prosim, naj bo masaža bolj nežna in naj skrbi za mojo limfo (ki začne zastajati v času Kraljice) … Ko imam zeleno zapestnico, pa se sploh ne naročim na fizioterapijo, ker takrat bolj pašejo sprehodi, narava, gibanje. V navzven obrnjenem delu cikla, v masažah sploh ne uživam toliko in mi en naredijo toliko dobrega, kot v drugem.

Npr. k zobarju grem pa izključno v prvem delu cikla, saj so bolečine in občutljivost v drugem delu toliko večji. Velikokrat se mi je že zgodilo, da je moja najboljša energija v mesecu ‘šla mimo’ (čas polne lune, ali ovulacija), da je nisem dovolj izkoristila in sem delala stvari, ki bi jih čez en teden veliko bolje opravila ali veliko bolj uživala v njih, zdaj pa so dejansko bile ‘plavanje proti toku’. Namesto, da bi to energijo res uporabila za tisto, kar prinaša.

Zapestnice me spomnijo. “Ej Savina, v magnetični energiji si. Pojdi posneti npr. ta video, ki te čaka.” Ker je 100x lažje npr. snemati, predavati v tem času. Če me npr. čaka slikanje – ga rezerviram v času roza zapestnice.

Kadar vidim, da imam na sebi belo zapestnico tudi vem, da moram res paziti, da sem potrpežljiva in nežna z besedami. Kraljica v nas je sicer čudovito iskrena, jasna in direktna – a jo je treba malo omehčati in paziti, da direktnost, ne postane pretrda. Je pa to super čas za pregledovanje pogodb, dokumentov, editiranje, iskanje napak.

Ena najboljših stvari zapestnic pa je zame, da vem, ko imam npr. zeleno zapestnico … potrebujem Shisandro, Mucuno od superživil. Ko imam belo, moram paziti na vnetja – telo že tako zadržuje več vode. Bela je čas, ko dvigujem imunski sistem s superživili in prehrano … Ko imam modro zapestnico, je to res čas globoke ketoze zame. Ko imam roza, pazim, da res ‘nahranim ovulacijo’ z beljakovinami in da jem več, kot ponavadi. Da moj organizem dobi signal obilja in se ovulacija sproži. Ko imam rumeno zapestnico, niti slučajno ne preskočim zajtrka in niti pod razno ne bi delala npr. posta na ta dan. Zdravilka potrebuje redne in tople obroke, ki pa ne smejo dvigovati glukoze. Roza zapestnica me spomni, da se nikakor ne smem razstrupljati – saj bo to mojemu telesu preprečilo kvalitetno ovulacijo in bo naredilo več škode, kot koristi.

Predvsem pa so mi barve zapestnic super opomnik za vaje Tao Yoge Obraza, da nimam izgovorov, da ne vem katero vajo narediti, ko nimam veliko časa – in da tudi v dneh, ko nimam čisto nič časa … najdem čas zase. V času zelene zapestnice bolj delam vaje za lička in oči, v času Čarobnice pa res pazim, da stimuliram ustne kotičke. V pravem delu cikla delam obrazne vaje bolj na moč in dinamično, v drugem mehkeje, z več dihanja in bolj statično.

Ko tipkam in tipkam na računanik … in je moja dlan na tipkovnici … me barva zapestnice kot en tak tihi alarm znova in znova spomni, da poravnam držo, dvignem ustne kotičke, diham s trebuhom in skozi nos.

Barve zapestnic so mi tudi motivacija, da res premaknem in vadim telo, ko sem v ‘pravih barvah’ za to in so mi uteha, da v barvah, ki so bolj primerne za počitek, ne silim svojega telesa v gibanje in pretirano akcijo, ampak mu podarim več počitka in mirovanja. Ko sem v energiji Kraljice in nosim belo zapestnico, skušam uporabiti ta čas za stvari, ki sem jih skozi prvi del cikla prestavljala in čakajo na dokončanje. To je super čas za organiziranje, podpisovanje pogodb, pregled podrobnosti, pospravljanje, red – jaz samo v tem delu cikla res uživam v pospravljanju, zato ga skušam izkoristiti, ko pride. Ker hitro gre.

Poleg tega vem, da ko sem v magnetični energiji, ko imam roza zapestnico … sem zelo nagnjena k zapravljanju. (Ovulacija nam vsem to prinaša.) Včasih si v tem času dam stvari, ki se mi jih zdi, da jih rabim v online košarico. Potem pa grem v času bele zapestnice skozi košarico, naredim red v njej (Kraljica je tista, ki zna zmanjšati in izbere le, kar potrebuje), ter šele nato opravim nakup. Ko pa vem, da moram iti kaj kupiti npr. za hišo (jaz res ne maram hoditi po trgovinah), grem pa v času zelene zapestnice, saj mi je edino takrat to zabavno in pustolovščina.

Del mojega jutranjega obreda je, da se povežem s svojo cikličnostjo in cikličnostjo narave, si nadenem barvo zapestnice, glede na to kje v ciklu sem sem, narišem svoj Eliksir Balonček – in to potem postane moj kompas za odločitve in delovanje v dnevu. To je moja nastavitev energije, ter frekvence – in ko to naredim, je dan popolnoma drugačen. Zapestnice so kot kompas in pa hkrati sidro, da me ne premetava dan v vse smeri, brez smeri – ampak da imam usmeritev in izbiro, ter se znova in znova vračam v oazo svoje energije, v svoj balonček.

Zvečer, ko snamem zapestnico, me to tudi spomni, ali je čas za dihalne vaje, za vaje za prsi, jajčka … ali moram vzeti več magnezija.

Glavni namen zapestnic je, da nam pomagajo ob pravem času delati prave stvari in dobiti vsa darila vsake faze cikličnosti, ki nam jo cikličnost prinaša.

Dobesedno se nam zapestnice pomagajo dvigniti na val energije, ki jo naši hormoni prinašajo (oziroma nam jo prinaša luna, ki kot hormoni, dviguje vodo v našem telesu), ter surfati po tem valu … ter se nato nežno povzpeti na drug val, ki pride, ko pride.

Če ne upoštevamo svoje cikličnosti … in ne znamo pravilno pričakati vala, ki prihaja – nas lahko ti valovi znova in znova ‘vržejo v morje’, kar nas izčrpuje, namesto da bi uživale. Moderna hormonska medicina še ni odkrila najpomembnejše faze hormonov. Ženske nimamo samo 4 hormonskih faz skozi mesečni cikel, ampak jih imamo 5. Tako kot za taoizem ne obstajajo 4 letni časi, ampak 5. Kaj je peta faza? Element Zemlje, sveti element, ki poskrbi za PREHOD iz enega letnega časa v drugega, iz ene hormonske faze v drugo. Ravno ti prehodi, so za naš organizem lahko najbolj naporni, če jih ne razumemo in spoštujemo.

Zato je zapestnic 5. Znanje o 5 Ženskah, Elixir Wisdom, je edino na svetu, ki govori o 5 hormnski fazi ženske cikličnosti. Je pa skladno s starodavnimi učenji taoistične medicine.

Mnogo žensk v času menopavze izgubi stik ssvojo cikličnostjo, cikličnostjo lune in narave – a v tem življenjskem obdobju je še toliko bolj pomembno, da še bolj poglobimo ta stik, ki je ključ za našo sočnost in sijaj.

Zapestnice Cikličnosti so lahko tudi krasna podpora, če se odločaš za zanositev. Oba s partnerjem bosta točno vedela, kje v ciklu si. Istočasno pa bo sodelovanje s tvojo cikličnostjo podprlo tvoje hormone in ovulacijo.

Nekaj najlepšega je, da mame svoje hčerke naučite o izjemnem bogastvu cikličnosti, ki ga nosijo. Zapestnice so pri tem lahko v veliko pomoč in podporo. Da se obe skupaj s hčerko učita o cikličnosti, jezika ena druge in se podpreta skozi vse faze.

Mož ene izmed zlatih žensk v naši šoli, pa mi je tako lepo rekel, da posluša predavanja o ženski cikličnosti iz dveh razlogov. Prvi je, da razume svojo ženo in hčerke. Drugi pa, da bolj razume svoje sodelavke. In odkar jih bolj razume, njegovo podjetje še veliko bolj učinkovito in sinhrono deluje

Si predstavljaš, da ti in tvoje prijateljice nosite vse te zapestnice – in vse točno veste in se sočutno razumete, brez besed?

Si predstavljaš, da tvoj partner točno ve, kaj potrebuješ? In ker zna ‘govoriti tvoj jezik’ energija med vama še lepše teče, ter ga tudi ti lahko še bolj podpreš?

Si predstavljaš vez med mamo in hčerko, ko obe sledita svoji cikličnosti, sočni esenci svojega bitja?

Si predstavljaš sina – ki je gledal mamo, kako zna poslušati potrebe svojega telesa … in je zato toliko bolj vesela in zdrava … in zna potem on kasneje podpreti svojo partnerko?

Si predstavljaš v službi, da sodelavke brez besed vedo, zakaj ti kdaj ni toliko do pogovorov in skupnih kavic, pa nobena ni slabe volje. Ampak so namesto tega še bolj prijazne in nežne s tabo? Ti pa jih znaš enakovredno podpreti, kadar to potrebujejo?

Si predstavljaš, da naučimo svet, katerega ritem je popolnoma prilagojen izključno moški linearni hormonski sliki, kako deluje ženska cikličnost? In svet upošteva in podpre žensko ciklično delovanje?

Da ne samo končno dobimo razumevanje, ampak da končno lahko polno zaživimo vse svoje super moči v polnem sijaju?

Si predstavljaš, kako bi cel svet od tega toliko pridobil? Ko ženske ne delujemo iz izčrpavanja, proti svojemu ritmu, ampak iz polnosti in harmonije?

Moja vizija je, da te luškane, male, barvaste zapestnice – pomagajo pri zavesti, ki bo prebudila spoštovanje ženske cikličnosti po celem svetu.

Največja moč je v nežnosti. In z nežnim, tihim nošenjem simbola tvoje cikličnosti, boš naredila veliko več, kot ‘samo’ poglobila stik s svojo cikličnostjo.