Superživila te bodo vsak dan spomnila na tvoj cikel ter te pri ravnovesju tudi podprla. Vsaka sestavina je skrbno izbrana, da so mešanice okusne in da delujejo na pravi način, ob pravem času.
Vse, kar moraš storiti je, da jih pričneš jemati na prvi dan menstruacije ali dan prazne lune, če si v obdobju druge pomladi ali menopavzi, ter slediš navodilom na naslednji strani in koledarčku, ki je priložen v škatli s superživili. V primeru, da kakšen dan izpustiš, nadaljuj s tisto vrečko, ki bi jo morala popiti tisti dan. Vrečke, ki ostanejo na koncu, pa uporabi v poljubnem vrstnem redu. No, sicer pa vem, da ti bodo mešanice tako všeč, da na njih ne boš pozabila.